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Tortitas de arroz y lentejas

Tortitas de arroz y lentejas

por | Oct 10, 2023 | Sin categorizar

Cuando voy a comprar, me gusta fijarme en los nuevos productos que han salido al mercado. Hoy te traigo un nuevo producto; me ha gustado tanto que lo he incorporado en mi alimentación. En el vídeo te lo cuento… Espero que te haya gustado la propuesta. Para que puedas...
Yoga, Nutrición y Sonido

Yoga, Nutrición y Sonido

por | Oct 10, 2023 | Sin categorizar

Hace unos mesos, octubre 2019, estuve en una formación  de una semana para aprender los programas originales MBSR y MBCT – Reducción del Estrés y Terapia Cognitiva Basados en el Cultivo de la Atención plena (Mindfulness) con unos docentes de...
Garbanzos con acelgas

Garbanzos con acelgas

por | Oct 10, 2023 | Sin categorizar

Una de las primeras recetas que hice después de las comidas de Navidad fueron unos deliciosos, fáciles y sencillos garbanzos con acelgas. Y es que las comidas navideñas, en general, son copiosas y en las que abundan los alimentos proteicos como las carnes, pescados,...
PON EN MARCHA TU INTESTINO

PON EN MARCHA TU INTESTINO

por | Oct 10, 2023 | Sin categorizar

Instaura los hábitos que van a poner en marcha tu intestino Si tu ritmo intestinal es lento y/o tienes dificultades para evacuar, consulta con tu equipo de salud las posibles causas y el tratamiento más adecuado según tu situación. En caso de estreñimiento, las...